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Cómo hacer chips de col rizada


Lave la col rizada para quitar los pesticidas y gérmenes de la tienda.

Arranca o corta las hojas en pedazos más pequeños. Como hojas del tamaño de una ensalada y se ponen en un tazón

Vierta el aceite de oliva en un tazón y mezcle hasta que todas las hojas estén cubiertas. No use demasiado o la col rizada se comerá empapada

Ponga col rizada en una bandeja para cocinar y espolvoree queso parmesano por encima. Cocine en horno a 300 grados durante 8-15 minutos o hasta que el queso se derrita.

Espolvorea un poco de sal y disfrútalo como un delicioso aperitivo, guarnición o refrigerio que es súper saludable.


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