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Cómo cocinar comida para bebés barata y saludable


Con esta receta puedes usar huesos de res o partes de pollo (quitar la piel del pollo y mantener la carne y los huesos para darle sabor) también puedes sustituir cualquier tipo de verdura que te guste; patatas, calabacines, puerros, etc.

Suministros; He dejado el risotto por ahora, ya que se agregarán hacia el final.

Puede usar una olla / cacerola grande o una olla de cocción lenta. Elegí una olla de cocción lenta porque la olvidaré en la estufa y probablemente la quemaré. Pero también hablaré a través de los pasos de la estufa

Prepare las verduras, pélelas y córtelas en trozos grandes, no es necesario que estén limpias, ya que se romperán durante la cocción y se triturarán o mezclarán al final.

Lavar las verduras

Decidí agregar una papa también, pelar, lavar y agregar a la canasta.

Agregue proteínas, verduras, agua. Agregue agua hirviendo si usa una olla de cocción lenta para ahorrar tiempo / energía. Si usa una olla, agregue agua fría, deje hervir y reduzca el fuego a fuego lento. Reemplace la tapa de la olla de cocción lenta

Ahora esperamos 2 horas, removiendo ocasionalmente / revisando

Compruebe si la proteína está blanda si se cae del hueso sáquela y quite toda la carne, no importa si no hay mucha carne, ya que el caldo es igual de bueno y a los bebés también les encantan las verduras. descartar huesos

Triture la carne, deseche los huesos y las partes grasas sueltas

Abit así. Regrese a su olla / olla y agregue la tapa de risotto nuevamente continúe cocinando a fuego lento durante otros 30 minutos

Ahora haga un poco de prueba de sabor en esta etapa, puede agregar una pizca de sal y azúcar. Si está satisfecho con él, ahora puede usar un machacador de papas y desmenuzar el guiso o ponerlo en una licuadora.

Los bebés más pequeños lo necesitarán en puré. A partir de los 8-9 meses en adelante, puede tener bultos silenciosos lo que crea que sea adecuado para su hijo.

Debería verse un poco así antes de romper

¡¡En la terminación!! Mm delicioso ... Se puede usar tanto para niños pequeños como para bebés.

He llenado 6 contenedores de avent aquí, ¡pero me sobraron para posiblemente dos contenedores más y la cena de esta noche para el bebé!

Mételos en el congelador y se mantendrán durante dos semanas, así que es mejor marcarlos. Al recalentar en el microondas durante 2 minutos y 30 segundos en un microondas de 1000 W o 3 minutos para menos vatios. Agrega un poco de agua encima antes de calentar


Ver el vídeo: COMO HACER PAPILLAS PARA BEBÉS DE 6 MESES??? (Diciembre 2021).